180414 懷慈工作坊

  懷慈的工作坊已經過了一週,很多事情在心裡繞了一圈,有些在發酵、有些在改變。想把心裡的某些觀察和歷程紀錄下來,做為以後的提醒。


#有關懷慈

久聞懷慈大名,但直到見面,才感受到她的力量。

  她一開始就開宗明義地說:她今天做的,並不會是大家期待中的「家族排列」,她會用各種方式支持大家,但形式不拘。畢竟真要照家排的方式一天頂多排5個個案,但她想要支持、互動的是整個團體,所以,這是「懷慈的工作坊」,使用的所有方式都是家排,也都不是。

  她直率、真誠地支持妳,卻又在卡住的時候挑戰妳。旁觀者會為她投的直球捏了一把冷汗;當事者有時會為她揭露了自己一直試圖粉飾太平的真相感到惱怒。她知道妳生氣,但她不會為了討好妳而閉嘴不說。如果這是對妳、對整個團體有益的,她寧可挑破窗戶紙。

  詩瑋跟懷慈說,她覺得懷慈的眼神如鷹:銳利而直接,懷慈欣然接受。尤其這觀察出於原住民之口,她更覺榮幸。鷹很多時候是以更寬闊的視野看世界,是從更高的地方帶來智慧與世俗連結的象徵。聽到詩瑋這麼說,深深覺得這實在是一個很妙又貼切的比喻。

  在工作坊裡,她跟我們分享她內在工作的歷程:「如果,我觀察到的東西說出來對妳沒有幫助,那我說出來只是滿足自己的虛榮心,這樣我寧可不說;如果對妳有30分助益,對全體也有30分,說出來可以幫助所有的人,這樣,即使只有30分我也會提出來與大家分享。」

  身為一個高敏人,又從大學開始混跡新時代圈子,這些年來認識了一些治療師和講師。時間久了,有些朋友自己也成為治療師,慢慢的,對於帶領者應該有著什麼樣的特質,有了一些期待。特別是參加共學之後,對於師字輩的言行到底出自於「控制」或是「愛」又更敏感。

  有些人跟我說,覺得我可以出來幫人「reading」,我總有所保留,感覺自己還少了些關鍵的特質。這次和懷慈一起工作,看到她與人互動的樣貌:不以權威自居、不討好,帶著愛,平等地和所有人分享她的經驗。我突然發現,自己期許的樣貌正與懷慈有些類似,因為自身足夠強大,所以可以支持身邊的人也成為自己。說典範太沉重,但我的確見識到所謂宗師的氣度。

  一直很好奇,家族排列說的「愛的流動」會是什麼樣的。我想我體驗到了。


#看見序位

  工作坊一開始大家隨性地按照個人需求亂坐,後來,照著入團的先後調整座位。說也奇怪,換完位子以後室內紛亂的能量開始流動,彷彿有風在循環。我突然了解:所謂的序位,不是儒家那種尊卑/長幼硬性不可挑戰的規條,序位是一種「排列」:「看到」自己進入團體的順序、知道自己是被接納的、有自己的位置,光是這樣,人就可以穩定下來。

  另一個很容易被共學媽媽忽略的序位是「先生」。從決定攜手相伴開始,我們和另一半就一起走入婚姻(大多數例子如此,就先暫且政治不正確地這樣說),早於孩子進入家庭。但生了孩子之後,基於生物的繁衍本能,母親的焦點完全放在下一代,「老公」成為擺在家裡的ATM,被有意無意地排擠在照顧孩子和家庭之外。

  加入共學之後,情況通常會變本加厲:對於孩子,一切以尊重孩子的選擇、溫柔教養為最高指導原則;對於先生,則是威脅恐嚇,一切以複製另一個我,照我意思執行為最高依歸。爸爸的意見?那是什麼東西。久而久之,另一半開始不滿,為了喚起注意力,開始和老婆唱反調、吵架,為了找回自己在家裡的位置。「溫柔教養」本來是為了孩子好,但後來反而成為夫妻意見分歧的源頭、孩子也跟著不安,為什麼?

  「序位錯了」懷慈如是說。「妳和先生早於孩子進入這個家,理應都排在孩子的前面,但現在爸爸的序位在孩子的後面。站錯位子會造成混亂,除非我們看到並修正,不然,基於對父母的愛,孩子也會不自覺地複製父母的模式,在他們的生命中重演。問題不一定出自於妳,或許上面好幾代就出現了,妳只是複製他們罷了。我們不一定可以更改長輩們的模式,但可以從自己開始。所以,如果妳想要營造一個和諧的家庭環境,要記得調整順序,把先生擺回原來的位子。」(←以上非原話,我理解之後重新詮釋的)

  心裡有個聲音對我說:孩子不只是妳的孩子,他們是妳們夫妻共同創造的生命,經由妳們而延續。要牽的,是另一半的手。記得不要把孩子的手抓太緊,讓彼此一起承擔。很奇怪,在小老虎請假之後就患得患失,害怕失去孩子的心情突然鬆了。願意在心裡重新牽起老公的手,而不像上次一對一家排因為恐懼的不情不願「站對位子」。

#我和珊珊

  吃完飯後,大家聊聊自己進入共學的原因。輪到我的時候,我說:小寶一歲的時候開始共學,是因為育兒苦悶,媽媽自己需要尋找共同理念的人一起養小孩;後來繼續共學的原因是,從小一直在不同的幼稚園流徙,換了四所幼稚園,覺得自己一直被外包。長大後,剛好有這個機緣可以親自照顧小孩,所以決定陪伴孩子一起長大,也同時陪伴自己內在小孩。

  但說著說著,眼淚竟流了下來。

  懷慈問我:流眼淚的時候妳發生了什麼事,那個淚水是什麼情緒,開心、委屈還是……?也問在場的夥伴們她們的感覺呢?有人回答哀傷、有人回答委曲、有人回答滿足。

  在流下來的霎那我就發現:那不是滿足的淚水,是傷心。這才驚覺:原來,我還是花太多時間在陪伴孩子,太少時間陪伴自己。如同魚骨頭常常對我說的,妳被他們指使得團團轉,忘了照顧自己,把自己的電耗光了再爆炸。雖然很不想承認,但他的觀察滿多時候滿精準的(撇頭)。
  懷慈藉此分享她工作時的一些方法,在說話的時候對方發生什麼事、他的情緒是怎麼樣的、需要處理嗎?……種種種種,這才發現在她精準的語言下是一環扣著一環的細緻分析,超耗心力的。

  我渾渾厄厄地努力跟著她的話,沒辦法,理解力都被淚水稀釋掉了。她建議我,趁著老三出來的同時,重新「有意識」地陪伴心裡的珊珊。餵奶的時候、洗澡的時候、陪睡的時候……,任何時候都記得問她:「這樣做,妳開心嗎?」開心的事再做

「我們需要重新建立關於美好記憶的連結,而不只有記得傷心的時候。妳的生命一定不只有悲傷,不然妳無法健康地活到今日,氣色看起來還不錯地參加工作坊。但人自遠古的本能讓我們記得痛苦,才能避開災難。這不是壞事,只是現在社會更需要創造新的迴路,關於幸福的記憶來取代舊的路徑。

  好好陪伴妳心裡的小珊珊。」她這樣囑咐著。



#尊重靈魂的決定
  最後的一個多小時,懷慈問大家有什麼樣的問題。

  芝庭分享她最近的難關,看著親人邁向消亡,卻幫不上忙。似乎只能讓自己也和對方共感,有著一樣的症狀才能減輕一些自己的無能為力。而懷慈跟她分享自己於2011罹癌,選擇不用對抗療法抗癌,而癌症痊癒至今未復發的經驗。她說,用主流醫學的方式來治療癌症,是死路一條。這觸動了我。

  我一度猶豫,是否要跟大家分享老爹罹癌後我的心路歷程。在芝庭之後,我的淡漠會不會給人有比較的感覺在?我問我的內在小孩,她願意說嗎?她願意。於是我詢問懷慈,是否可以分享我的經驗,她比了個請。

  前年老爹發現大腸和肺有腫瘤,是癌症,醫生斷言最多活五年。聽到的時候我趕回家,但老爹隻字不提病掅,只跟我大略提,他與媽媽選擇用開刀及化療的方式抗癌。我心裡很著急,明明知道這樣是不歸路,明明知道有很多方法可以讓身體復原,但我無從置喙。決定治療的主體是他,照護者是媽媽,我那時在台中,幫不上忙。出於愛,他們不常提及身體的狀況,也不讓我擔負照護或是金錢的責任。我只能把我的憂慮放在心裡,然後把感覺關到最小,照顧自己的家庭。我知道他們希望我過得好,所以我也努力讓自己過得好。平時傳些小孩的照片,但刻意拉開自己和爸媽的距離。我知道我沒有辦法,看爸爸走向衰亡。

  說到這裡,我的左手不可自抑地劇烈顫抖,彷彿之前關住的所有感覺都藉此跑出來了。他們是大的,我是小的,我能做的,也只有尊重他們的選擇而已。

  懷慈靜靜地說:這是他們的靈魂選擇,妳已經做了妳能做的。這樣就好。

  這件事在心裡放了很久,周圍的人除了魚骨頭和阿芳,沒有人知道。畢竟是爸媽的選擇,他們沒有徵詢我的意見之前,我的擔憂和不同意都對事情沒有助益,於是選擇不說,頂多是私底下請阿芳幫忙遠距凱龍,用我的方法照顧他們。

  家排之後這一週,我反覆問自己:那又為什麼選擇在那個時間點說出來呢?如果不是出於比較、不是宣洩,那又為了什麼?突然想起懷慈說的那一句話:如果,說出來對整個團體有30分的助益,我會選擇分享。那時候的衝動就近似這樣吧。


#後記
  工作坊結束後,為了感謝幫忙托育的老公們,平五的四個家庭約一約到家裡吃飯喝酒。經過一天揮汗,男人們喝啤酒喝得有些醉意,最後還有人加碼兔子伏特加。這時候,我跟魚骨頭提到他的滑鼠有些秀逗,嗨那個摩門……他爆了!

  壞掉的滑鼠成為他變身兔子的最後一根稻草,其他歐巴看了紛紛告辭,畢竟兔子變身會傳染,趕快回家才是(是說後來四個人有三個還是中了)。

  隔天早上,他酒醒之後,過來摸摸沉睡的孩子,也摸摸我。那時候我已經醒了,但還在猶豫要不要跟他說話,畢竟心裡的5歲珊珊對於昨天爆炸的魚骨頭還是有著害怕。我想起懷慈昨天跟我說的:「做事的時候,問問妳的內在小孩『這樣做妳會高興嗎?』帶著妳的小珊珊一起」。跟她說:「我們一起去找他好嗎?我已經長大了,可以保護妳。他是我的老公,我想知道昨天他發生什麼事,但需要妳和我一起。好嗎?」知道我會跟她一起,心裡的孩子答應了。

  我枕在魚骨頭的胸口,跟他說昨天在大家離開後發生什麼事、他說了什麼話,也跟他核對昨天醉後他說的話,真的是他心裡想的嗎?他跟我說,喝醉的主因是混酒加滑鼠,另外有些事他忘了。聊完之後,心裡那個不安的小珊珊寧定很多,她終於知道:生氣的原因不是因為她,這不是她的錯。說也奇怪,帶著她一起面對原本很害怕的事之後,她對於別人爆怒的恐懼也少很多了。

隱題詩四首

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