2005年開始,我開始接觸芳療,踏入新時代領域、習修光的課程,而後凱龍療法。
後來進入家庭,學習和先生、孩子溝通,將書上得到的知識落實到生活中。
這是個旅程手札,記述著我關注的大小事。
因為興趣頗多,看起來龐雜,其實核心都圍繞著:了解自己,找回自己的本來面目。
20201231 2020的最後一天
20201229 自由自由書寫
20201227 精油故事 苦橙葉
圖片來源:《科勒藥用植物》(1897) |
嚴格說起來,這不是苦橙葉的故事。是我和柳丁葉的故事。
20201222 裂痕
我的手機在15號寄信的時候,不小心摔落地面,螢幕裂了。變成蜘蛛網狀,原以為換個保護貼就沒事,買了新的保護貼,因為是四五年前的機型,還費了點時間。今天寄到,老公把舊的保護貼拆開,才發現:碎掉的是螢幕,保護貼雖然有一點裂,但傷不在那。但觸控完全沒事,把手指在螢幕上滑動,雖然有點刺刺的,但除了妨礙閱讀之外,其他正常。
晚上我在切洋菇的時候想起這件事,覺得這個觸控螢幕的模樣,和關係的模樣,有點像。雖然碎成一片片,但因為整體連著,所以一切無礙。只有當事人內心知道,裡面是碎得吋吋血淚。
功能是正常的,但隨時有壞掉的風險。
我又想到網路家庭的詹宏志,當年我從報章得知他老婆王宣一去世的消息,因為讀過她寫的《國宴與家宴》,還頗喜歡她的文字,多留意了一下。當時的悲痛,好像也已經平復,我曾經暗暗想著:人總是善忘的,經過這幾年,就好像一切都沒有發生了。他的兒子詹樸也發展出自己的品牌,一切繼續。那,那時的悲痛在哪裡?
一直到爸爸去世,我才發現事情,好像不是我原來想像的那樣。
日子的確一天一天在過,我維持著日常生活:靜坐、煮食、照顧孩子,甚至和老公做愛。一如往常。因為我們的確需要往前走,時間的輪子推動著我,一格一格地前進。有些時候,會跑出一些回憶,我才發現:原來傷痕一直存在,沒有融合。是的,沒有融合。
因為我不是玻璃,沒辦法用高溫燒灼,融化傷痕。但功能是正常的,每天每天,我都繼續呼吸、吃飯、睡覺。
寫到這裡,心裡無悲也無喜。就像是描述一件既存的事實。玻璃螢幕可以換掉,只是需要評估這樣的價錢合不合理,要不要換新手機。陶瓷可以用金繼修補,那麼人心呢?
時間有時可以修補,但是不一定,反而有可能經由時間把心中的裂縫愈撐愈大。
書寫可能可以,在外面貼上一層保護貼,記下心中的裂痕走向,像紀錄水文一般,趁著鮮明的時候拓印。然後,等待心在時間的保護下,伸根,抓住裂塊,一塊一塊地抓住。
還有什麼嗎?
還有靜坐,藉由模仿,藉由溫習我和逝者共同經歷過的回憶,我們可以站在同一個平台,時間在五維的世界並不一定存在,或許某一天,我與父親的那點會黏合/重合在一起。
哦,我本來其實想的是關係,但不知不覺地,飄到生者與逝者去了。
被擊碎成碎片,蛛網似的關係,還有可能修復嗎?
但其實我知道,除非我允許,不然沒有人能把我心裡撞出裂痕。再重再重的傷,在自然裡,加上時間,都可以修復。這裡的傷我指的是心傷,自然仍然是有無法修理的肉體的傷。但人的心,比自己想像的還要強靭,雖然暫時需要撤退,但總是會好的。
當我在乎別人的評價,因為他對我很重要的時候,我會冀求對方的肯定,如同我年幼時,尋求母親的看見一樣。得不到的,難免痛苦。
我想起今早靜坐的時候,我潛入內在,跟我的內在小孩敲門。她穿著黑底彩色扶桑花的和服,是外婆做給我穿的,振袖,像隻大鳳蝶。
我跟她說:這個很重要,妳要記住,有時候別人對妳說『都是妳的錯』,其實不真的是如此。他只是不知道要怎麼處理,把責任推給人家總是比較輕鬆。沒有什麼事情全都是妳造成的,一定有很多因素,一起促成的。不要把這件事收到心裡,有時候錯不在妳,妳只是丟了一根樹枝,然後就潰堤了。
小女孩似懂非懂的說:是這樣的嗎?可是不是我的錯的話,說的人會很痛苦吧,他必須要扛起來。
我:那是他應該負的責任啊,把他的責任還回去,應該長大了。
說著,我幫忙把記憶中媽媽對我說這話的畫面,推回去了。
我也曾經歷過把責任推給別人的時期,也曾企圖擔起全部的責任,然後最後,走不動了。
我沒辦法扛著別人的行李過活,負重就只有這麼高,必須放下那些不屬於我的,在原地。往前走了。
把來不及陪伴的懊悔、對逝者的想念、沒辦法完成期待成為另一個她的抱歉,以及成為父母爭吵的導火線的羞愧,都放下。
前天,在臨睡前,我蹲下來跟小寶說:「寶晡,我要跟你說,你是個好棒的孩子。努力在爸爸媽媽吵架的時候,照顧自己、照顧妹妹弟弟。我們吵架,起因雖然是因為你,但絕不是全是你的錯。有一些,是媽媽和攤攤的問題。這點很重要,我要跟你說清楚。」
說著,好像也在對自己說一樣,眼眶泛淚。
老公也過來跟小寶說:「老虎,攤攤跟你說,那時候攤攤說的是氣話。吵架有媽媽的原因、你的原因,和攤攤的原因。每個人都有一些責任,但不是全部責任都在你身上,這樣不對。」
他這樣一說,我突然覺得:心裡面那個深深覺得所有的發生,『都是我的錯』的孩子,釋懷了許多。
******
23日早晨補記
昨晚和老公進行滾床單任務,因為星期日的吵架還在心裡,我在整個過程中顯得有點悶悶的。有點抽離,有點……心不在焉。
那傢伙不愧是心思細膩的雙魚座,敏銳地察覺到了。他頻頻追問,在動作的空隙中一直問。
我試著起著頭,描述自己的狀態。當我說到自己像是碎裂的觸控螢幕,碎掉了但功能正常,可以碰只是有壞掉的危險的時候,他笑了。果然是阿宅,這樣的描述很容易跟他接軌,但不知道有沒有接到奇怪的地方。
然後,我決定放掉這塊奇怪的感覺,決定跟他說說我在書寫裡看到的東西,關於他對小寶說的話。
我跟他說,謝謝他對小寶對不起,澄清他的氣話:「不是都是你的錯」。這讓我很感動。
他說:「這是應該的呀!」
我:「可是,不是每個父母都願意跟孩子道歉的。所以,謝謝你,跟小寶說。」
他靜了一下。不對,是有一段時間,好像有些事情在心裡發酵。
在那個剎那,我看到了。他其實是用保護貼貼著破裂的心的男人。維持著一天又一天,『正常』的運作。
而要黏合的方法,越過保護貼重新修復的方法,是愛和感謝。一點一點地慢慢滲透。
我不知道這樣繼續下去,是不是正確的方法。或許永遠沒有「正確」的事。只能在日復一日地清澄自己的同時,給予外界滋養,盡我所能地,一點一點付出。
願世人都能找到滋養自己的方法,以綠度母之名,祝福他們。祝福我。因我們皆為一體。
Namaste.
20201221 冬至
今天冬至,我早早就醒來,靜坐、幫自己按摩頭頸,然後燒香、梳頭。幫自己煮好早餐,再陪孩子們一起煮湯圓。
最近這段時間,我發現自己容易跑回「我什麼都沒有做」的迴圈,的確,在水事的方面,我處理的並不積極。但是我仍有很多創造,在每天的日常生活中。
我想我需要盤點一下,從今年一月至今做了些什麼。來平衡一下我心裡面的「都沒做事」小人。
前天才把牆上貼的夢想版拿下來,我的一月一日希望,看了一下。貼了希望有幾大類:
第一個,錢。我在空白的存摺上填入500,000總收入,外加月入50,000的收入。這個最不執著,沒想到在年中就達成了,每月固定收入略微少於設定。雖然是來自爸爸的饋贈。想到爸爸,還是會忍不住在心裡嘆了一口氣。
第二個,家。我從網路上找了一個澳洲殖民地式風格的房子,外加爬滿攀緣植物的外牆,有女人在室外桌悠閒地喝茶。嗯,我們在五月發現了這個花蓮的所在,的確外觀長得滿像我貼的圖片,還有超~級~多的小花蔓澤蘭。這個願望算達成了,只是非常不精確地缺水,條件沒有設定好。
第三個,我畫了五個人牽手在一起的圖。外加一隻大貓捲捲。貓最後還是回家裡,沒有跟我們一起住。但五個人努力往彼此靠近的工作,成為2020的主軸。或者說,10月到12月的主要工作就是這個。
第四個,騎士全裝騎檔車的照片。這個完全沒碰,就像魚骨頭常常挪揄我的,妳只是想要當乘客不想騎車吧!
第五個是我幫人閱讀的照片。我一直希望能找到一個能發揮所長,並兼顧孩子的工作。2019年尾,我設定的是用牌卡幫人給予祝福。這個或許並不符合我當下的想要,所以一點都沒有進展。和我用小字寫上的:想上克隆工作坊一階和人類圖一階一樣,放置到很後面。
如果說每個月有個重大事件的話,我的2020應該是這樣的:
一月:在武漢病毒的恐慌中,預計移動台東。在臉書社團上繼續我的30天書寫,在第一次書寫營結束後意圖延續書寫。
二月:臨時接到要和屋主朋友共居,決定婉拒。上換務社發出請求,新居所。另外,儲糧,少出門。
三月:終於說出口,跟朋友婉拒。和魚骨頭終於確認移居花蓮的可能,跟地主連絡
四月:自學申請書、第二次線上書寫營開始。Focus拋錨,和小寶第一次坐拖吊車。去花蓮探勘。
五月:母親節北上,在五股新泰路交流道大拋錨,全家一起坐拖吊車回到婆家。在台北待了三週修車,最後一次見父親。和爸爸聊天。(中間經歷了爸爸住院一週),在台北和花蓮地主見面。
六月:和地主在花蓮見面,一起處理花蓮的房子,對未來充滿想像。
七月:七月十四,早上接獲通知,爸爸去世。在台北待到告別式完,8/3回高雄。第三次書寫營開始。
八月:7號去集集找小妞、獲得她同意幫她整理房間,9號水里攀樹。10號送爸爸進塔。21號上傳小寶的自學成果報告。
九月:農曆七月十五日,外公去世。原定去花蓮暫緩,北上雲林,待一禮拜。新一學年的自學開始。
十月:爸爸百日、外公五七,北上雲林兩日、再至台北一週,接著去花蓮待三日之後力竭,匆匆南返。29日和房客簽新約,經過近兩個月的討價還價。
十一月:第四次線上書寫營開始。和小寶開始一起讀鬼滅。潛入內在,進行一連串的內在修復。開始每日靜坐。
十二月:書寫營結束之後持續每日自由書寫,覺得應該要動,處理水事。但欲振乏力。
一連串的回顧下來,發現這一年的對我來說,動蕩好大。接連兩個親人去世,再加上想要搬家搬不動的焦急,再加上帶孩子自學、煮食……。每一件事情都需要很多的精力來專心處理,何況全擠在一年。
我知道我很想要一次都完美完成。但我必須承認:我盡力了。
爸爸的離世帶給我的動蕩遠超過我的想像,需要很多很細緻的觀照和處理。我的一年,從年中被橫劈一半。一口氣寫完,自己也覺得被擠壓得好嚴重。
長長地嘆了一口氣。
幸好我有在今年養成把每天做的事情寫在年曆的習慣,不然,我可能又會像往常一樣,覺得自己又在蹉跎消耗時間。
我真的,要跟我自己說:親愛的宜珊,妳盡力了。妳做得很好。
今天木土合相,會進入新的局面。暫且放下想趕快完成事情的想望,先和自己在一起吧。
妳是投射者,不是生產者。接受妳先天的界限,然後在今天好好大休息吧。
20201220 紀夢
20201220 WITNESS
20201217 耶和華祝福滿滿
20201209 共時性
昨天和伍育約去鳥松的樸門基地,我們一家五口,擠在一台SR150(愛將)上,騎在工廠和農田間雜的小路上,我有種回到潭子的恍惚。
那時小寶仍小,老二和今天的小狗差不多大,我們常常,在週末、在晚上,坐一台檔車四處追風。
檔車是我和老公的共同童年回憶,我們都是坐在油箱長大的孩子。然後,結為夫妻,孩子自然而然地,也愛上了油箱的風景。
但孩子們漸漸長大,我們坐車出門的機率比起開車的機率,慢慢變少了。有點惆悵。
20201207 流動
20201206 關於書
20201205 放風
20201204 休息這件事
20201203 清理與感謝
20201202 一步一步來
20201130 流動
隱題詩四首
220416 之一 吵架 合好 再吵架 我們帶著傷前進 找不到地方休息 愛變成尛 不停被打斷 鬥魚在關係裡來回游動 用骨肉獻祭 卻沒有神回應 盡頭 ? 愛你 我捨不得放棄 把你放心上 戴著愛 找到珍珠 ( 躲在擔心裡 ) ...
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由於本人「喜好美色」的結果,手上只有美國版的揚昇大師卡。西洋神明當然是洋名,如果遇到東方的神祇,看到一堆蝌蚪文拼成的神名,那真的是滿頭霧水,串都串不起來。印度神倒還好,反正我是印度阿山,那群鮮明的印度神,哪認不出來。但遇到像文殊菩薩、Avalokitesvara(觀音的男性化...