DAY6 10/31 自由書寫

DAY6 10/31  自由書寫

每逢週末不設主題，請大家自由書寫，自由拍攝

祝大家週末愉快

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昨天寫了心目中對女人味的定義，今早我忍不住一直咀嚼自己對自家長輩的評論是否過嚴？

又或者，這樣的定義拿到我身上來的時候，我又做到了幾分。

有時候我覺得自我坦露這件事是很不容易的，而我會把話說得那麼重，是不是在我心中也有投射，期待長輩能像我心目中的長輩。

我覺得是有這種幽微的期待，我希望她們能展現給我看「女人」的典的，或是說：如何和內在女人和平共處。所以才有著失落。所以只得回到我身上，我做到了嗎？

我是這樣說的：

「除了展現出女性的一面之外，內心還足夠強壯，可以向世人坦露她柔軟的一面，不怕被傷害。」

這樣對照下來，我就發現自己果然還有些差距。我習慣把自己分割成各種面向，分類儲存。屬於靈性的關注、文字，放一個粉絲頁；有個樹洞放不知道怎麼分類的東西；再來一個孩子自學的相關紀錄……。

還沒有準備好整合自己，以一個人格出現，習慣戴著許多面罩好隨時搶劫。就像蝙蝠一樣雙面討好。

我的柔軟，攤出來的時候，仍然會害怕被攻擊。所以遮遮掩掩，一副想說但是不乾脆的樣子。

總是會有許多心裡的耳語，或是來自他者的評論，被我收在心裡面。我努力淡化它們的影響，但是仍然受影響了。在確認這些話在說的不是我之前，我會前前後後，翻來翻去的想過數十萬次，確認不是我的真實之後，鬆了一口氣放下。

每一次的自我坦露，都讓我頭皮發麻。

今早又撿起布芮妮布朗的《不完美的禮物》重看，發現這真是和我的狀況好切題。當我們都被洗腦要呈現出完美的外在狀態的時候，都好緊張。但願意坦露，是走向整合的開始。

願在觀自在菩薩的看顧下，引領我走上自在而通透的人生。Budhi Svaha.