光的課程第三週 金色之光
星期二的光的課程,進行到第三個禮拜,金色之光。
在上課分享的對話中,我察覺自己對家康無法抓住我言語意圖傳達的意思感到些許憤怒。那股憤怒的聲音在心底說著:「我知道這一切都是生命的一部份。無論順境或逆境,只要知道、接受,然後放下就好。你們說的我都知道,我不是笨蛋不必重述!」
星期二的光的課程,進行到第三個禮拜,金色之光。
在上課分享的對話中,我察覺自己對家康無法抓住我言語意圖傳達的意思感到些許憤怒。那股憤怒的聲音在心底說著:「我知道這一切都是生命的一部份。無論順境或逆境,只要知道、接受,然後放下就好。你們說的我都知道,我不是笨蛋不必重述!」
但不知怎地,隨著淚水的湧出,別人接受到的,似乎是某些我最不希望別人以為的我。這樣的認知讓我更急欲辯解:我質疑的,不是無條件的愛存在於否,而是恐懼,--暗示著「我不值得」的自我否定。這種存在靈魂深處的莫名不安,總伺機在我脆弱的時候否定我,使我無法看清未來,找不到回家的路。
我無法忍受被誤讀。心底一直存有傲視一切的驕傲,那種類似『愚蠢的人類呀,你們是無法了解我在想什麼』的自以為是;又同時存有害怕被誤讀的焦慮。
因此我總在心底對那些以「我以前也是這樣」口吻指導我的人們說著:「不是這樣,我和你們不一樣!妳不能用你的經驗套在我身上。這是類比,不是同步!」 久而久之,當我感覺無法被理解時,我靜默了。腦袋告訴我:文字只會加深誤解,不說的傷害,會比掏心置腹反遭誤讀的痛苦小。但這樣的催眠仍抑止不住傾訴的欲望,我期盼在書寫的過程找到共鳴。
這樣重覆著為自己的不能被理解感到憤怒→武裝自己→告訴自己:這一群人不能理解我→脫離→尋找下一個可能知音的迴圈中,自己也覺得吊詭的可笑。
而這星期二,在那個又為自己的被誤讀感到憤怒的當下,情緒在金色之光加乘後更出現了金戈殺伐的氣息,像貓一樣警戒、敵視所有的人。但我想起自己上光的目的,並不在尋求另一個武裝自己的場域,於是喊停。問自己為什麼生氣?是因為他人,還是因為自己,因為感覺被冒犯?
Anyway,這次被打斷的憤怒不再聚焦在「被冒犯」或「我很生氣」,而飄到雲端之上,以一個更宏觀的視角看待一切。於是,我看見問題的徵結,情緒就此過去。
我無法忍受被誤讀。心底一直存有傲視一切的驕傲,那種類似『愚蠢的人類呀,你們是無法了解我在想什麼』的自以為是;又同時存有害怕被誤讀的焦慮。
因此我總在心底對那些以「我以前也是這樣」口吻指導我的人們說著:「不是這樣,我和你們不一樣!妳不能用你的經驗套在我身上。這是類比,不是同步!」 久而久之,當我感覺無法被理解時,我靜默了。腦袋告訴我:文字只會加深誤解,不說的傷害,會比掏心置腹反遭誤讀的痛苦小。但這樣的催眠仍抑止不住傾訴的欲望,我期盼在書寫的過程找到共鳴。
這樣重覆著為自己的不能被理解感到憤怒→武裝自己→告訴自己:這一群人不能理解我→脫離→尋找下一個可能知音的迴圈中,自己也覺得吊詭的可笑。
而這星期二,在那個又為自己的被誤讀感到憤怒的當下,情緒在金色之光加乘後更出現了金戈殺伐的氣息,像貓一樣警戒、敵視所有的人。但我想起自己上光的目的,並不在尋求另一個武裝自己的場域,於是喊停。問自己為什麼生氣?是因為他人,還是因為自己,因為感覺被冒犯?
Anyway,這次被打斷的憤怒不再聚焦在「被冒犯」或「我很生氣」,而飄到雲端之上,以一個更宏觀的視角看待一切。於是,我看見問題的徵結,情緒就此過去。
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