DAY24 11/18 體驗內在陰性能量 之七

DAY24 11/18 體驗內在陰性能量 之七

這個透過左眼來體驗內在陰性能量的練習，今天是最後一題了。承續昨天的方式，繼續回答下面的問題：

有任何事情是妳不喜歡，但卻又不得不做的嗎？如果妳不需要做它們的話，空下來的時間妳會想要做些什麼？

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昨天一拿到題目，我問問自己，跑出來的第一個答案就是煮食。嗯，不意外又覺得不是很想寫的答案。決定放一放，看看一晚上和清晨的靜坐之後會不會改變。

然後，早上在早餐前發生和先生因為飲食觀點不同，起的小爭執。每次提到食物，我發覺自己都會有種固著，和太陽神經叢升起的緊張。這是一種：我看到正確的路了，走這邊可以好好照顧自己的身體啊！怎麼都沒有人照做呢？

投射者倡議會讓自己做得很挫折，然後身邊人很倒彈，所以後來我退回來，只照顧自己。照自己的方式。

其他的人，我學習放手，讓他們用喜歡的方式照顧自己。我練習不講話、不評判。

而吃食，是一切源頭。我身體很挑，對於食物的來源、煮食者的心情，和食品添加物敏感。近年身體好一點，但吃到不對勁的東西總還是會不舒服一陣子。家裡有三個小蘿蔔頭、兩個大人，為了煮食總是會忙上一週中的兩三天。採購，兩個半天；而煮食的時間林林總總，生命被切割得一塊一塊，早、午、晚餐。

不喜歡外食的話，就需要花些時間備料、煮食。

我是喜歡下廚的，總記得和老公去烏魯魯國家公園當遊客中心的廚師的時光。每天，我望著大石頭，在夢與現實的中間，想辦法從印尼甜醬油、印度香料、整隻小春雞，這些不齊備的材料中變出台式鹽酥雞；拿義大利扁麵炒出台式炒麵，而遊客中心的同事都吃得很開心。有一次還有國家公園的工作人員給我回饋：他很喜歡我做的菜。

但是煮食，我可以集中火力，做一點點。不喜歡大份量、重覆的事情。

如果可以省去每天進食的時間、採購的時間、找餐廳避免踩雷的時間，就可以分配在專心陪小孩(不然煮菜的時候有哭泣的小孩，需要當機立斷：小孩，還是菜！)

可以省去金錢，因為只吃一點點就飽，就能專攻喜歡的高價餐點，專心品味廚師的用心。

或許，在家人都食氣之後，我可以不用擔心食品添加物對孩子們造成的傷害、不擔心先生不顧自己的身體亂吃，和爸爸一樣早早離開我們。

擔心的後面是害怕。知道這是有害的，但無法扭轉。一如我知道傳統西醫治療會讓爸爸的癌症走向不能治癒的路，但阻止不了。只能尊重他的選擇。

至少能從自己做起。

如果能食氣，嗯，我知道有人開始食氣，而且持續了好幾年。所以食氣可行，或許我也會在將來的某天，走到那條路上。

能不為生存，而是單純欣賞、感謝食物們給我的支持。在此之前，先釋放食物/不好的食物/食品添加物會造成身體危害的想法吧！

我的恐懼，會拉住我親愛的家人的腳步的。