Day25 8/3 關於「流汗」

Day25 8/3 關於「流汗」

妳喜歡流汗嗎？

想起流汗，會帶出妳得暢快舒爽的記憶，還是黏膩厭惡的感受？

無論如何，去做一件會讓自己大汗淋漓的事吧，也許是運動、也許是下廚；說不定是在大熱天裡泡澡、太陽底下走路；搞不好是來一場痛快的性愛！

拍下自己的汗水，描述這件事的過程經驗。

記得補充水分哦～

晚安

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今天和妹妹去攀樹，到水里的永興國小，藉由繩索，把自己拉到老樹上。一是棵大葉桃花心木，整棵樹應該超過三層樓高。

我一邊把自己“蹬”上樹，一邊調整自己的呼吸。風吹過來，穿透我的外套。汗看似流得不多，但內衣、外衣和外套都被汗滲透了。

這真是一個很挑戰自己呼吸深度的活動，一不小心讓呼吸變得輕淺，就容易頭暈。

我一直不是個容易流汗的人。20出頭學瑜伽，常常整堂課結束後，在沒有開空調的教室內，我仍滴汗未流。那時不知道為何，問瑜伽老師也說不出個所以然。直到生了老大，接觸李璧如醫師的文章，才發現這其實是一種寒氣在身體裡的表現，開始不吃生冷、水果，注意保暖，才慢慢流汗流得多些。

天氣對我來說還是燠熱，直到老二坐月子的時候，那年，已經過了端午。我穿著長袖長褲，在沒有開冷氣的房間裡盡情流汗。某一天晚上，又一次醒來，我突然發現房間突然變得涼爽，像降低2-3度。外面的溫度依舊，所以……我對熱的感知，或是說忍受力變高了？

從那次之後，我的流汗量漸漸變多，我在熱天仍可以喝溫熱的水、穿長袖。在先生遇熱就快要融化的夏天，我仍悠閒地享受夏天的陽光和熱情。

不會為汗濕而黏膩傷腦筋，反而比較怕冷氣和四竄的風。但今年，或許是外境引動，自己變得不耐熱了。也不想像往年一樣踩住不吃水果的線。今年夏天，我大啖芒果，也沾了一點冰淇淋。

身體在事後都用肚子的冰冷跟我提醒：「我不舒服哦！」可是呀，有點像在報復一樣，我選擇了用一種和爸爸一樣的方式來紀念他。我知道這樣對我不好，但我不在乎。我想要跟他一樣(死去？)有這樣的聲音隱約從心裡傳來。

或許是這樣，這次、今年流汗，比往年，少多了。