DAY3 4/9 寫寫自己的腳

DAY3 4/9 寫寫自己的腳

端詳一下自己的腳，也可以從鏡子裡看看它，動手摸摸它，它感覺起來如何？當站立在地面時，重心怎麼分布？是否能提供穩定的支撐？關節靈活嗎？試著從幾個不同的層面來描述一些關於腳的事情。

想像一下，如果妳的腳要對妳送出一個訊息，它會說什麼？妳會怎麼回應這個訊息？

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我的腳，瘦瘦長長，腳趾也是瘦長的。從大姆指到小指排列下來，像座由高至矮的溜滑梯。足弓不高，據說老媽說是太早走路的關係。

左腳從國小的時候就常常扭傷，都在腳踝。從大概小三、小四我常跟著男同學一起，下課後偷溜走進淡江中學的校園，再翻牆回家，美其名是「抄近路」。翻過牆，然後比平常節省幾分鐘，又刺激又好玩。國中的時候，讀了淡江中學，同學又帶我找到新捷徑：從淡江中學的牆往真理校園跳下來。某次偷懶，背著一背包的書跳，背包和身體落地的時間不一致，讓我左腳踝嚴重扭傷，腳腫得像麵龜一樣。拖著腳走到附近的好朋友家借電話，拄拐杖復健了好久。也因此，落下左弱右強的病根。腳踝的支撐力不夠，影響到膝蓋、再影響到腰，左邊整組壞了了。也因為代償，變成右邊的腿部肌肉特別硬，代替左邊支撐起我大半個歲月。

曾經有段時間，因為過用，左腳板到左腳踝前的肌肉異常凸起，長出了一顆球狀肌。

復健和中醫的傷科我都是常客，但對我來說這些都是沒辦法根治的安慰劑療法。直到生了老大，我才開始好好地認識我的身體，也才發現身體的個別部位受傷，原來影響到的是整體。

昨天看到題目，仔細撫摸我的雙腳時，才意外發現：曾幾何時，我的那顆“球狀肌”消下去了。發生了什麼事呢？或許是因為我看我的身體愈來愈有默契了吧。

不過，我想我的雙腳應該會暗暗翻著白眼，對我說：「小姐，這只是因為妳疏於鍛鍊。我們是根基，是妳移動的第一線，不要惡搞我們好不。」

哎呀，我隨著年紀增長，腳上的彈簧有卸下來了啦！現在，全都裝到我兒小寶身上，我會好好、優雅地走路啦！